다이어트 일기
06월 04일 (음식 1349kcal)
니나니노
- 2018.06.05 12:23
- 42
- 0
물 2L, 덩 1
- 음식
- 운동
1349/ 1370
0/ 228
실패
(207)
아침식사 : 71kcal (5.26%)
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
오전 간식 : 95kcal (7.04%)
| [롯데] 마가렛트 | 95kcal |
점심식사 : 509kcal (37.73%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 닭개장 | 99kcal |
| 열무물김치 | 12kcal |
| 청경채 | 62kcal |
| 마늘쫑장아찌 | 25kcal |
| [산해찬] 검은깨묵 | 35kcal |
| 군만두 | 154kcal |
저녁식사 : 304kcal (22.54%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 165kcal |
| 삼치구이 | 124kcal |
야식 : 370kcal (27.43%)
| 우유 | 122kcal |
| [장수강냉이] 보리강정 | 248kcal |
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