다이어트 일기
01월 27일 (음식 973kcal, 운동 231kcal)
끄떡없다
- 2016.01.27 06:41
- 121
- 0
아침식사 : 212kcal (21.79%)
| 사과 | 68kcal |
| 달걀 흰자 | 51kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 331kcal (34.02%)
| 블랙커피 | 13kcal |
| 도너츠 | 318kcal |
저녁식사 : 417kcal (42.86%)
| 배추김치 | 8kcal |
| 쌀 멥쌀 논벼 백미 국내산 일반형 | 409kcal |
간식 : 13kcal (1.34%)
| 블랙커피 | 13kcal |
운동 : 231kcal
| 핫요가 | 231kcal |
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