다이어트 일기
01월 27일 (음식 1127kcal, 운동 428kcal)
바바제이
- 2016.01.27 06:53
- 83
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아침식사 : 256kcal (22.72%)
| 콩밥 | 101kcal |
| 부대찌개 | 155kcal |
점심식사 : 419kcal (37.18%)
| 사과 | 142kcal |
| 찐고구마 | 192kcal |
| [담터] 호두아몬드율무차 | 85kcal |
저녁식사 : 452kcal (40.11%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 김 | 25kcal |
| 파인애플 | 34kcal |
| 배추 | 11kcal |
| 쌈장 | 1kcal |
| 햄 | 61kcal |
| [커머스재팬] 센베이 | 192kcal |
운동 : 428kcal
| 마일리 사이러스 16분 | 208kcal |
| 강하나 스트레칭 15분 | 60kcal |
| 책벅지 40분 | 40kcal |
| L자 다리운동 20분 | 120kcal |
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