다리 퉁퉁부울것같은데
지방덩어리컷
오늘 헬스장안가서 홈트로 운동할라고 오전에 홈트하고 틈틈히 홈트하고 저녁에 좀걷다와야지 했는데 코스 잘못들어서 한참돌음요;;;한시간만 걸을까 했던게 사십분이나 오버했... ㅠㅠ게다가 신발도 운동용 안신고가서 발쪽뒤꿈치 물집도 잡히고ㅋㅋㅋㅋ 내일 다리 엄청 부울예정인데 자기전에 스트레칭하믄 좀 괜찮아질까요 ㅋㅋㅋ
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