다이어트 일기
06월 05일 (음식 914kcal, 운동 310kcal)
하잉ㅇ
- 2018.06.05 22:15
- 18
- 0
- 음식
- 운동
914/ 1237
310/ 206
성공
(427)
오전 간식 : 138kcal (15.10%)
| 플랫바 | 66kcal |
| 이너주스 사과당근 | 72kcal |
점심식사 : 252kcal (27.57%)
| 플랫바 | 66kcal |
| 삶은 계란 | 80kcal |
| 방울토마토 | 15kcal |
| 바나나 | 88kcal |
| [맥심] 카누 아이스 블렌드 아메리카노 | 3kcal |
저녁식사 : 391kcal (42.78%)
| 삶은 계란 | 80kcal |
| 밥이곤약 곤드레밥 | 240kcal |
| [꼬꼬빌] 그릴닭가슴살 | 64kcal |
| 방울토마토 | 7kcal |
야식 : 133kcal (14.55%)
| [랩노쉬] 책상위 작은밭 아로니아즙 | 45kcal |
| 바나나 | 88kcal |
운동 : 310kcal
| 사이클 | 220kcal |
| 슬로우버피 | 90kcal |
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