6/5ㅡ 화요일
먹어봤던그맛!!
아침바나나+오트밀+토마토
점심샐러드+닭가슴살
저녁젤리한봉족발+잡곡밥 5숟가락 ㅋㅋㄱ운동 홈트 복근+플랭크+사이클💖😭사표 던지고 처분되길 기다리고있어서5월한달 정신없네요일이 넘 많고 짜증나서 관둔다고했는데결젤 안해주네요퇴직금으로 세부 놀러갈려구했는데더 다녀야하나 고민 되는5월입니다ㅡ 이핑계루 글을 잘 안쓰고댓글도 못했네요쉬고싶다요ㅜ
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운동사랑쑤기 이번 다이어트할때는 토마토를 많이 먹어서 변비는 없었어요 마지막에 빼고는요 ㅋ ㅋ ㅋ
구름마저 다욧할 때 식단조절 하면 먹은게 넘 없어서 변비 오죠 ㅠ많이 먹는게 답이긴 한데 ㅋㅋㅋ분홍이 초록이 저는 추천합니닷♡
운동사랑쑤기 네 ㅡ초록이 분홍이 말한는거예요 ㅋ ㅋ 참고할께요워낙 변비가.심해서요토마토를 자주먹으니 그나마 괜찮긴해요
구름마저 변비에는 grn ㅋㅋ 녹색이 인가??!! 직빵이에요 ㅋㅋㅋ기름기 많은 음식 먹고 난 후에 먹는 다욧 식품&영양제 인데요 ㅋ단점은 가스도 같이 잘 찬다는고??!!^^
아고!! 우리 방장님 고민 많은 한달을 보내셨네요 ㅠ항상 글에서도 일 많고 바쁘신게 느껴졌었는데 결국 사표를 ㅠ그래도 능력자 내보내기 싫어서 회사에서 버티나 봅니다~~월급이라도 왕창 올려달라고 하세요^^그 와중에 식단은 굿 입니다♡힘내세요!!! 방장님!!!^.^
먹어봤던그맛!! ㅋㅋ ㅋ 먹어보고 후기남겨주세요 ㅎ ㅎ🤗🤗
구름마저 아직 한개 묵어서 몰라요 ㅋㅋ
마음이 힘드면 모든게귀찮아지더라구요 힘내세요그나저나 젤리뽀 친구가 한번 줘서 먹었는데 넘 맛있던데 변비에 효과있나요있으면 저도 살려고요 ㅎ
화이팅!!
30일 줄넘기 4일차 성공!
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운동사랑쑤기 이번 다이어트할때는 토마토를 많이 먹어서 변비는 없었어요 마지막에 빼고는요 ㅋ ㅋ ㅋ
구름마저 다욧할 때 식단조절 하면 먹은게 넘 없어서 변비 오죠 ㅠ
많이 먹는게 답이긴 한데 ㅋㅋㅋ
분홍이 초록이 저는 추천합니닷♡
운동사랑쑤기 네 ㅡ초록이 분홍이 말한는거예요 ㅋ ㅋ 참고할께요
워낙 변비가.심해서요
토마토를 자주먹으니 그나마 괜찮긴해요
구름마저 변비에는 grn ㅋㅋ 녹색이 인가??!! 직빵이에요 ㅋㅋㅋ
기름기 많은 음식 먹고 난 후에 먹는 다욧 식품&영양제 인데요 ㅋ
단점은 가스도 같이 잘 찬다는고??!!^^
아고!! 우리 방장님 고민 많은 한달을 보내셨네요 ㅠ
항상 글에서도 일 많고 바쁘신게 느껴졌었는데 결국 사표를 ㅠ
그래도 능력자 내보내기 싫어서 회사에서 버티나 봅니다~~
월급이라도 왕창 올려달라고 하세요^^
그 와중에 식단은 굿 입니다♡
힘내세요!!! 방장님!!!^.^
먹어봤던그맛!! ㅋㅋ ㅋ 먹어보고 후기남겨주세요 ㅎ ㅎ🤗🤗
구름마저 아직 한개 묵어서 몰라요 ㅋㅋ
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그나저나 젤리뽀 친구가 한번 줘서 먹었는데
넘 맛있던데 변비에 효과있나요
있으면 저도 살려고요 ㅎ