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🐰2차<건강하게 빼자>몸무게-식단-운동인증

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지존

2395951 징가달래 2018.06.07 01:42
촐2 스트레칭 후에 유산소 2~30분 하고 근력 후에 유산소 1시간 정도 하는 거 같아용ㅎㅎ 합쳐서 쓰는거라 시간 순서대로 못썼어요!

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정석

2395431 촐2 2018.06.06 21:30
스트레칭 근력 유산소 순서로 해보세욧!

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다신

2393959 키뚠뚠 2018.06.05 23:53
확실히 날이 더워져가지구ㅠㅠㅠ 운동하기가 쉽지가 않지요:( 그래도 꾹꾹참고 운동 끝까지 해내신 징가징가님 멋있으십니다👍

매콤한게 땡기시는 하루였군요
저는 아귀찜이 너무 당겨서 재료를 사왔어요... 내일 해먹으려구요ㅋㅋㅋㅋ

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