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다이어트 일기

06월 05일 (음식 1164kcal, 운동 240kcal)

다신등급

날으리

  • 2018.06.05 23:03
  • 44
  • 0
아침식사 : 247kcal (21.22%)
비엔나소세지 (1개, 56g) 168kcal
쌀밥 (1공기, 54g) 79kcal
점심식사 : 386kcal (33.16%)
쌀국수 (1인분, 244g) 176kcal
월남쌈 (1/4대접시, 137g) 210kcal
저녁식사 : 391kcal (33.59%)
카레라이스 (1인분, 150g) 204kcal
아보카도 (1인분,100g) 187kcal
간식 : 140kcal (12.03%)
에그타르트 (1개, 43g) 140kcal
운동 : 240kcal
내몸을 살리는 요가 30분 (60분) 240kcal
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