다이어트 일기
06월 05일 (음식 1022kcal, 운동 250kcal)
사스가뀨
- 2018.06.05 23:53
- 54
- 0
- 음식
- 운동
1022/ 1237
250/ 206
성공
(259)
아침식사 : 69kcal (6.75%)
| 더맛있는주스 케일 | 69kcal |
오전 간식 : 4kcal (0.39%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 447kcal (43.74%)
| 흑미밥 | 219kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 30kcal |
| 미역국 | 41kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
| 오뎅볶음 | 62kcal |
| 닭볶음탕 | 57kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.39%)
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 328kcal (32.09%)
| [포메인] 쌀국수 | 160kcal |
| 월남쌈 | 168kcal |
야식 : 170kcal (16.63%)
| 더머슬골드웨이밀크코코아맛 | 170kcal |
운동 : 250kcal
| 필라테스 | 250kcal |
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