다이어트 일기
01월 27일 (음식 856kcal, 운동 304kcal)
뿌뀨뮤
- 2016.01.27 07:37
- 49
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아침식사 : 261kcal (30.49%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 참치김치볶음 | 49kcal |
| [남양] 요구르트 | 45kcal |
| 쇠고기미역국 | 39kcal |
점심식사 : 261kcal (30.49%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 참치김치볶음 | 101kcal |
저녁식사 : 276kcal (32.24%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 쇠고기미역국 | 148kcal |
간식 : 58kcal (6.78%)
| [대감식품] 파인애플 식초 | 54kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 4kcal |
운동 : 304kcal
| 빠르게걷기 | 304kcal |
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