• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

배가너무빵빵해요

다신등급

gotong

2
  • 2018.06.06 19:34
  • 190
  • 6

딱히 많이먹지도않았는데... 양상추가없어서 양배추로 샐러드를먹고있는데 그영향일까요? 가스차고 거북한거같아요

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    EEVEEE 2018.06.06 23:14

    좋은 정보 감사합니다

    답글
    |
    입력
  • 다신
    /습관 2018.06.06 23:00

    양배추는 익혀먹는거보다 생으로 드세요 토마토나 당근은 익히게되면 영양소가 더 높아지는걸로 알고있어요 양배추물 많이 들어보셨죠? 양배추를 삶아서 그 물을 먹으면서 디톡스..비슷한걸 많이들 하시는데 그 삶은 물에 영양소가 있는거죠 조리된 양배추에는 영양소가 많이 빠집니다요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    gotong 2018.06.06 19:46

    아앗..포만감이랑 식이섬유생각해서먹었었는데... 다른걸로바꿔야겠네요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    명기의품격 2018.06.06 19:45

    gotong 그러면 종합비타민이라도 챙겨드세요,,,생야채는 어차피영양을 거의흡수못해요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    gotong 2018.06.06 19:39

    명기의품격 제가익은야채먹으면 토할거같아서 (실제로한적도있음) 못먹어서요...ㅜㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    명기의품격 2018.06.06 19:39

    생야채보단 익힌거드세요 아스파라가스 부록코리 당근 같은거 데쳐서드시면 쉽고 소화도잘되요

    답글
    |
    입력
이전글

체험 신청 합니다!!!

2018.06.06 조회수 : 133
다음글

30일 플랭크 5일차 성공!

2018.06.06 조회수 : 54
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기