다이어트 일기
06월 06일 (음식 1220kcal)
민다맘
- 2018.06.06 22:49
- 48
- 0
아침 공복유삼고20분
저녁 운동40분
- 음식
- 운동
1220/ 1353
0/ 225
실패
(92)
아침식사 : 218kcal (17.87%)
| 토마토 (중간크기) | 28kcal |
| 삶은계란흰자 | 32kcal |
| 찐고구마 | 153kcal |
| 산딸기 | 5kcal |
점심식사 : 434kcal (35.57%)
| [팔도] 왕뚜껑 | 225kcal |
| 현미밥 | 91kcal |
| 오이김치 | 11kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
| 콩자반 | 95kcal |
저녁식사 : 568kcal (46.56%)
| 돈까스 | 568kcal |
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