6/5, 6 - 덥네요
까끌토끼
여름입니다-에어컨을 거의 안트는 곳이라 운동하면 땀범벅-점심시간이 너무 없어 대충싸가기 시작했습니다.근데 빵은 운동할때 안되나요? 여기 트레이너가 곡물류 삶아먹으라는데 -.,-;; 아 정말 준비할 시간 없는데 ㅠㅠ아침: 냉밀크티점심: 야채샐러드, 계란흰자3, 브로첸(바게트) 80g저녁: 쉥켄 (베이컨 80g), 맥주 700ml(이틀 동일해요-)
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