정석 다이어터
57.1 유지.. 아침 일반식..
55사이즈!
- 2018.06.07 10:18
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어제 수영 다녀오길 잘했네요.. 어제와 같아요...
현 체중도 만족하는 편이라서 좌절하지 않아요~ㅋㅋ
더 열심히 해야겠다는 생각도 없어서 문제지만..
꾸준히.. 천천히 하다보면 빠져있겠죠~
당분간 외식 금지 모드긴 하네요..ㅋ
매년 이정도 체중에서 다이어트를 그만두곤해서 이번에는 꾸준히 하겠다고 생각하고 있어요...
이번달 목표 -1키로는 꼭 해내겠습니다~
화이팅~!
오늘아침은 일반식 450칼로리입니다~^^
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화이팅입니다!!! 식단도 좋네여ㅋㅋㅋ 밥량도 좋구여ㅋㄱㅋ 열심히 하시네여ㅋㄱㄱ
오~건강식~ 보기에도 이쁘게 드시네요 오늘도 홧팅입니다~~