초고도비만 할수있다
오전엔 물 마시기가 쉬운데
천사의지구살이
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- 2018.06.07 10:49
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오후엔 왜이리 마시기 어려운지 ㅡㅡ;;
아침에 일어나자마자 한 잔 집안일 하면서 한 잔 비타민 먹고 보너스로 한잔 아기 간식먹이면서 나도 한 잔 방금 운동하고 한잔
벌써 목표치 2리터의 절반을 마셨지요
근데 오후에는 아 마셔야지 하다가도 귀찮은지 ㅡㅡ;;오전 오후 공평하게(?) 1리터씩 마시려 하는데 그게 참 어렵네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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달빛잔향 악 그렇네요! 생각을 못했어요.
저도 오늘 오전에 엄청 마셨네요ㅎㅎㅎㅎ...2리터 안되게 마신거같은데 오후에 운동하면 또 그만큼 마시게되고...안하면 안마시고...쩝 물많이 먹을때마다 느낀건데 염분섭취 잘해야할거같아요 이제여름이니까요ㅠㅠㅠ
쮹쮹뽱뽱 잘 나눠 마시기가 힘드네요 ㅠ물알람은 귀찮고..
저도 좀 몰아마시게 되는 것 같아요ㅠㅠ 잘 나눠마셔야 몸에 좋다고 하던데 운동 직후에 왕창 마시고 낮엔 또 안마셔요ㅋㅋㅋㅋ