209kcal 점심 도시락
앨리스in원더랜드
이전엔 탄단지를 꼭 지켜야한다는 생각에 샌드위치를 준비했더니 500kcal이 훌쩍 넘어버리더라구요. 그래서 최근엔 계란과 토마토위주로 도시락을 만들었더니 칼로리 걱정이 줄었어요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
Dddddt ㅎ. 감사합니다.^^
화이팅!
다이어트 중 달달한거 땡길때는 배불리
기억하시나요? 160cm 88kg -> 71kg 현재진행형❤️
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
Dddddt ㅎ. 감사합니다.^^
화이팅!