서로 응원하면서 즐겁게 하기! (식단, 운동 인증)
6/7 점심 고구마,수박
고포릿
- 2018.06.07 13:31
- 41
- 1
운동은 1도 안하고 있지만 식단은 합니당ㅋㅋ
그래도 식단 덕인지 1키로 좀 넘게 빠졌어요
근육손실일수도 ㅎ
앞으로 너무 스트레스받지 않는 선에서 몸 관리하려구요.
다이어트 말고도 신경쓸게 많기도 하고,
사실 요새 다이어트하는 이유가
제 자신을 위한 건지 외모코르셋인지 좀 헷갈려서요.
확실한 이유 찾을 때까지 먹고 싶은 것 적당히 먹으면서 너무 몰아부치지 않으려 합니다.
그래도 복근은 여전히 버킷리스트 중 하나 ㅎㅎㅎ
좋은 하루 되세요!
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마자여! 외모코르셋ㅜ남의시선이이닌 내만족과 건강을위해서 해야쥬 화팅요👍🏻👍🏻