다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체.. 살빠지나요? 의학의 힘을 빌려야할지.. 심각하게 고민중..
뚱스엄마
- 2018.06.07 14:31
- 157
- 3
다이어트를 한지 4개월여..
10키로정도 뺐어요..
거의 상체부분이 빠졌어요.
문제는 하체가 제가보기엔 별 차이가 없어보여요..
(실제치수는 안재어봤어요)
운동도 열심히 하는데 하체살 지금처럼 하면 다리도 날씬해질까요?
의학의 힘을 빌려야할지 심각하게 고민중입니다.
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nyk1227 그렇군요.. 울신랑도 자기다리랑 내다리랑 바꼈어야하는데..해요.. ㅡㅡ 웃픈현실이죠.. 결국은 은동과 식단밖에는 방법이 없나보군요.. 감사해요^^
저도 얼마나 하비였는지 신랑이 스피드스케이트선수 허벅지라고 놀렸대도 인정할정도.ㅠㅠ꾸준히 스쿼트 런지 위주의 하체운동과 하체 스트레칭으로
지금은 엉덩이 둘레 허벅지 둘레 줄어들고 있어요 매달 1.2센치 정도씩이요..예전에 입던 바지가 편히 들어가는거보고 진짜 깜놀했어요 꾸준한 운동과 스트레칭..식단 삼박자가 맞아야 효과가 있는것같아요 하비족탈출을 위해 같이 노력해요 화이팅
제 주변에 하체 지방흡입 하신 분 있는데 운동 안하니까 돌아오더라구요