6월7일
구름마저
아침 점심 저녁 오늘도 빵 아보카도 ㅋ ㅋ선물받은.빵들이 많아서 당분간 계속먹을것 같아요저렇게 먹는.사이사이.참크래커에 요거트도먹고 했어요한번 입터지기 시작하니 어쩔수가 없네요 ㅠ ㅠ먹고 운동하는게 답인듯해요마지막사진은 종아리가.경련이 일어나서 퉁퉁붓고 아파서 물리치료받았어요휴유증이 어마어마합니다 ㅠ ㅠ 오늘도 수고하셨어요굿밤하세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
다리가 얼마나 아프시면.고생했어요슬슬 스트레칭 하시고 푹쉬길🙏
보니까 빵먹고싶은데 배가 허락을 안하네요 ㅠㅠ
먹어봤던그맛!! ㅋㅋ 스트레칭 맛사지는 안시원해서 병원가서.치료받고왔어요 ㅋ
헉무시워라
30일 하루 2L 물마시기 357일차 성공!
오늘식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다리가 얼마나 아프시면.
고생했어요
슬슬 스트레칭 하시고 푹쉬길🙏
보니까 빵먹고싶은데 배가 허락을 안하네요 ㅠㅠ
먹어봤던그맛!! ㅋㅋ 스트레칭 맛사지는 안시원해서 병원가서.치료받고왔어요 ㅋ
헉
무시워라