다이어트 일기
01월 27일 (음식 1007kcal, 운동 696kcal)
플랫
- 2016.01.27 08:32
- 67
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아침식사 : 577kcal (57.30%)
| 귤 | 39kcal |
| 호박죽 | 125kcal |
| 쌀밥 | 250kcal |
| 배추국 | 37kcal |
| 순두부찌개 | 126kcal |
점심식사 : 219kcal (21.75%)
| 귤 | 39kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 마카로니뻥튀기 | 101kcal |
저녁식사 : 163kcal (16.19%)
| 토마토 | 35kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
간식 : 48kcal (4.77%)
| [롯데] 빈츠 | 48kcal |
운동 : 696kcal
| 자전거 타기 | 60kcal |
| 플랭크 | 6kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 630kcal |
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