헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
6/7 - 배탈이 ㅠ
까끌토끼
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- 2018.06.07 23:53
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어제 적은 식단+ 맥주에 쥐포도 뜯었습니다- ㅠ
오늘 운동하고, 회사가서 일하다 점심먹다... 화장실 들락말락- 한 5번간듯요 ㅠ
숙취가 어마어마.. 몸이 술도 못받아들이나 봐요 흑 ㅠ
아침:x
점심:그릭샐러드 (페타치즈+그릭요거트), + 야채추가, 계란흰자3개, 바게뜨 80g
간식:브리오슈 30g
저녁: 못먹을거 같음 ㅠ
모두 건강하세요 ㅠ 이거살자고 하는건데
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술이 들어가서 아프신거예요
ㅜㅠ힘드셨겠다 주말에 좀 쉬어야겠어요
아프시지 마세요
고생많이 하셨네요ㅜㅜ
저도 어제까지 방광염이 심해서 운동할때 아랫배 힘을 못주겠더라구요ㅡㅡ
건강관리 잘하셔요