다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
새벽운동이 쉽지 않네요 ㅠㅠ
목표는52kg인데
- 2018.06.08 03:00
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우선 이 시간에 깨어있는거 자체가 글러먹었지만 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ
일찍일어나 공복에 운동하기가 쉽지가 않네여 ㅠ
나일먹으니 공복이 되면 귀가 멍멍해지고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하아 .... 슬퍼랑
근데 공복 운동은 체지방 감소엔 좋지만 근력이 준다는 말을 어디서 본거 같은데 맞나요?? 저녁운동이 근력붙이기엔 더 좋다고 하는...
뭐 운동이란 어느때 하던 좋겠죠??ㅎㅎㅎ
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