안녕하세요 남자 103키로입니다
ysp****
지금딱30일 다이어트해서 95.2키로만들었습니다잘하고있는건가요? 운동은하루1시간 실내자전거 빡세게 타고있습니다 밥은조금줄였구요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
잘하고계시네요!!화이팅 근력운동 조금씩 늘려가보세요~
30일 다리라인 만들기 10일차 성공!
시작하자
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
잘하고계시네요!!화이팅 근력운동 조금씩 늘려가보세요~