다이어트 일기
06월 07일 (음식 1068kcal, 운동 410kcal)
사스가뀨
- 2018.06.08 09:24
- 121
- 0
- 음식
- 운동
1068/ 1237
410/ 206
성공
(373)
아침식사 : 117kcal (10.96%)
| 김치찌개 | 30kcal |
| 흑미밥 | 87kcal |
점심식사 : 325kcal (30.43%)
| 콩나물국 | 10kcal |
| 현미밥 | 160kcal |
| 제육볶음 | 143kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
오후 간식 : 80kcal (7.49%)
| 더맛있는주스 오리지널 | 80kcal |
저녁식사 : 546kcal (51.12%)
| 김치찌개 | 60kcal |
| [한우물] 햄야채볶음밥 | 397kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
운동 : 410kcal
| 필라테스 | 250kcal |
| 빠르게걷기 | 160kcal |
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