엉덩이 아프니 공복자전거는 당분간 자제하기로^^;;
아침은 울 방장님 주신 오트밀 먹었는데
넘나 맛있었다눈 ㅠㅠㅠㅠ

올은 센터 운동요~~^^
근력운동 40분하고 런닝머신 30분 탔어요~~

쉐이크 먹고 집에 갔는데
신랑이 라면 묵자해가 ㅠ
스낵면 2개 끓여서 신랑 한개 반 주고
전 반개 정도만 먹었어요~~
역시나 라면 먹고 나니 단거 땡김 ㅡㅡ;;;;

그러고는 계속 집안일~~~^^

저녁은 양심상 다욧식 ㅋㅋ
리코타치즈랑 닭가슴살 소세지 양상추 빵속에 넣어 먹으니
진짜 굿!!!!!!!!^^

신랑이랑 애들 바닷가 놀러간 사이
자전거 살포시 탔는데~~~ 만보 인증샷은 어디로ㅠㅠ
바닷가 다녀온 세 남자~~~
낙지랑 해삼 두마리 잡아왔네요 ㅋ

세남자는 라면 끓여 낙지 넣어주고~~
저는 탕탕이와 해삼 꼴깍~~~
사진은 먹다 찍으니 양 적어 보이네요 ㅋㅋㅋ
덕분에 아침에 얼굴 띵띵 부음 ㅠ 초장 땜시롱 ㅠㅠ
드뎌 낼 새벽 서울 고고씽 합니닷!!!!^^