안녕하세요!!저는 제목과 같이 23살 대학생 겸 공시생인 초보다이어터입니다😊
저는 항상 몸무계가 54-55kg한결 같았습니다
솔직히 뚱뚱보다는 통통에 속하며 내장지방이 많고 근육이 부족하여 겉으로는 뚱뚱하다는 느낌이 없지만 숨은 살들이 많았습니다 하지만 저는 다이어트의 필요성을 딱히 느끼지 못해 다이어트를 해본적이 없었습니다

그런데 대학교 4학년이며 취업에 대한 스트레스를 받았고 결국 제가 택한 길은 공시생이였습니다
하루에 10시간씩 의자에 앉아 있고 하는 운동이라고는 숨쉬기와 카페가는길이 전부였습니다
그러다보니 어느덧 마의 몸무계선을 넘어가며 음식도 인스턴트 음식(간단한 라면.삼각김밥)들을 먹고 카페에서 항상 달달한 음료를 먹다보니 60kg에 인박했고 제 자신이 너무 한심해 보였습니다. 제일 중요한건 무엇보다 공부하면서 접히는 뱃살과 체력적으로 너무 힘들어져 공부에 집중을 할 수 없었습니다😔

그래서 친구와 동생을 통해 다신샵이라는 어플을 알게 되었고 식단 조절을 하려고 하였지만 되지않아 먹는건 먹데 운동을 하자 하고 30일 플랭크를 하다보니 다시 원상태로 돌아오긴 했지만 아직 공부하기에 접히는 뱃살과 계단을 오르내릴때 힘듦을 느끼고 있는 찰나 이렇게 다신샵에서 도전11기라는 프로그램을 발견하고 좀 더 나아질 수 있다는 생각을 하여 이렇게 도전하게 되었습니다

공시생이라 투자하는 돈이 많아 PT나 헬스.요가를 다닌다는 건 정말 눈치가 보이네요... 그래서 도전한 30일 플랭크는 의지박약인 제가 꾸역꾸역 노력하여 하였지만 그래도 3일이나 빠뜨리면서 하였고 지금 또다른 30일도전을 하는 중인데 7일차인데도 불구하고 3일이나 빠져 이제 두번의 기회만 남았에요ㅠㅠㅠㅠ또한 아직도 식단조절은 혼자서는 무리네요..

이렇게 의지박약인 저에게 도움을 주세요!!!🙏
도전 11기는 제인생의 큰 반환점이 될 것입니다👏👏
공시생의 대표가 되어 공시생들도 공부만 하는것이 아니라 운동을 하며 체력을 기를수도 있고 다이어트도 할 수 있다고 얘기해주고 싶습니다😭