다이어트 일기
01월 27일 (음식 1183kcal, 운동 566kcal)
희야해낼끼얌
- 2016.01.27 08:51
- 121
- 0
아침식사 : 304kcal (25.70%)
| 바나나 | 102kcal |
| 콩두유 | 120kcal |
| 두부 | 82kcal |
점심식사 : 467kcal (39.48%)
| 훈제닭가슴살 | 145kcal |
| 양배추 | 24kcal |
| 찐고구마 | 140kcal |
| 삶은 계란 | 158kcal |
저녁식사 : 286kcal (24.18%)
| [파리바게뜨] 산딸기롤케익 | 210kcal |
| 떡볶이 | 76kcal |
간식 : 126kcal (10.65%)
| 사과 | 91kcal |
| 스위티자몽 | 35kcal |
운동 : 566kcal
| 헬스 | 330kcal |
| 보통 걷기 | 236kcal |
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