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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

양 많고 칼로리 적은 식품 추천좀요...

다신등급

몰랑이몰

  • 2018.06.08 21:29
  • 193
  • 5

식단조절하니 항상 배가 고프네요ㅜㅜ

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  • 다신
    부디다신 2018.06.09 06:50

    뭐니뭐니해도 토마토, 오이, 양상추, 양배추라고 봅니다.
    저칼로리로 유명한 다이어트식품이에요.
    샐러드 푸짐하게 만들어먹어도 100칼로리 넘기 힘들게요

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  • 초보
    이야아아아 2018.06.08 22:57

    오이요!!

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  • 초보
    아시아나☺ 2018.06.08 21:44

    저는 짠거 땡기면 김한통이나 단게 땡기면 곤약젤리, 그냥 배안차면 야채먹어요. 이게 칼로리도 적고 전 짠거단거 참으면서 다욧하면 중간에 폭식할거같아서요 이정도는 괜찮답니다😁

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  • 정석
    2Gucci2 2018.06.08 21:43

    곤약? 수박? 괜찮을꺼같아요

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  • 다신
    지방덩어리컷 2018.06.08 21:42

    해산물 추천해드리긴 한데 가격이 좀쎄서;;;
    양보다 포만감을 주는 음식을 드시는건 어떠세요??삶은 계란 바나나 두유 등등이요

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