다이어트 일기
다이어트 3주차 후기
루갈번스타인
- 2014.10.08 12:25
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안녕하세요 30대직장인입니다. 복부 비만미용사구요^^ 80키로시작 해서 현재73kg 찍었네요. 7키로 감량해서 나름성공한 다이어트지만 아직 10키로더 남아서 갈길이 머네요 ㅜ 목표몸무게는 63키로지만 앞으로 3개월목표로 잡을려고 생각중입니다. 급격하게7키로 감량하니 스트레스도쌓이고 압박감과 부담감이 있네요 ㅜ 지금부터는 즐거운 다이어트 압박감과 부담감대신 긍정적인 다이어트 할려구요^^ 스트레스 받으면서 7키로빼니 요요까지 올려고하니 한달에 목표3키로씩 감량하는 목표로잡고 올해연말까지 63키로 목표로 즐거운다이어트 하는게 나을듯해요^^ 다신님들 화이팅이구요 건강한 다이어트 하시길 바래요ㅜ
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완투 감사합니다 ㅜㅜ 완투님
충분히 잘해오셨으니 잘이겨내실거에요 ㅎㅎ
이뻐지자!! 감사합니다^^ 이뻐지자님도 화이팅입니다^^
힘내세요!!