다이어트 일기
06월 08일 (음식 1018kcal, 운동 312kcal)
lovelymi
1
- 2018.06.09 07:49
- 38
- 0
- 음식
- 운동
1018/ 800
312/ 701
실패
(607)
아침식사 : 88kcal (8.64%)
| 바나나 | 88kcal |
오전 간식 : 48kcal (4.72%)
| 츄파춥스 딸기 초콜렛 | 48kcal |
점심식사 : 667kcal (65.52%)
| 돼지고기 삼겹살 | 310kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 꽃게찜 | 47kcal |
오후 간식 : 60kcal (5.89%)
| [소와나무] 비피더스 명장 사과 | 60kcal |
저녁식사 : 155kcal (15.23%)
| 양상추샐러드 | 120kcal |
| 레드 파프리카 | 19kcal |
| 방울토마토 | 16kcal |
운동 : 312kcal
| 청소 | 105kcal |
| 사이드밴드 | 168kcal |
| 와이드 스쿼트 | 39kcal |
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