의지갖기!
꺄미
요즘 끼니대신 과자를 많이 먹다보니 위도 안좋아지고 부종도 늘고 살도쪘어요ㅠㅠ 의지가 너무 약해져서 그룹에 가입했습니다. 제 목표는 현미밥에 반찬으로 3끼를 규칙적인 시간에 먹는걸로 다이어트를 할거에요. 물도 따뜻한물로 마시고요.. 간식을 제발 끊어야합니다!!!!ㅠㅠ 여기에라도 올리면 좀 의지가 생길까 하고 올려봅니다..!
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