다이어트 일기
1시간 걷기운동하고 왔어요..
날쎈차차
- 2014.10.08 14:02
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1시간동안 걷고 왔어요...다리가 후덜덜...
덥고 땀나고..그래도 아침에 몸무게 재어봤을때는 빠졌는데 밥 먹고 운동 하고 오니 아침몸무게랑 똑같아 졌네여 ㅎㅎ홀라분 합니다요~~~~^^*😊
계획표를 다시 해놨으니 이제 열심히 10월달도 하는거 밖에 안남았네요~~~아자 아자 다신님들도 오늘 하루 즐겁게 보내세요~~감기 조심하시구요..후훗 !!!@.@
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건강한통통이 아침.저녁으로 걸으면 12000천보 되요..
몽이솔이 아침.저녁으로 1시간씩 걷고 있어요..집에선 훌라 후프 돌리구요..ㅎㅎ님도 감기 조심하세요~~^^
밍.여.사 이 어플 좋아요~~~감사합니다
나더 어플함깔아볼까용ㅋ
걷기왕순정씨걷기왕짱ㅋㅋ순정씨도감기조심하세용ㅋ
우와~ 1시간이나.. 그래도 날씨가 조금씩 쌀쌀해지니까 위에 옷 하나걸쳐서 운동하세요~ 감시걸리시지않게! 화이팅~