6/9 보고
42키로그날까지
오늘은 휴일~~~운동은 역시나 패쑤일어나자마자 배고파서 곤약젤리 먹고아침은 계란흰자2개, 아메리카노, 구운감자 점심은 알배추에 고추, 삶은계란3개, 초장그나마 잘조절하다 아이들 간식주다 감자튀김은 와구와구ㅋ거기에 저녁은 훈제오리, 깍두기, 김을 홀린듯 먹었네요어제오늘 잘먹어서^^;;; 허리가 둔해지는 느낌이에요먹은김에 술마실까 고민 100번하다 누웠어요 잘했죠?휴일아 어서 지나가라~~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
복수하려고왔습니다.
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.