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다이어트 일기

06월 09일 (음식 1385kcal, 운동 220kcal)

다신등급

Bearbrick

  • 2018.06.09 23:39
  • 34
  • 1

주말에는 고기님^^ 대패삼겹으로 간단하게!

  • 음식
  • 운동

1385/ 1865

220/ 311

성공
(389)

아침식사 : 301kcal (21.73%)

바나나 50kcal
사과 45kcal
토마토 (중간크기) 32kcal
[아임닭] 수비드 닭가슴살 칠리페퍼 93kcal
개척1호 검정콩으로 진하게 짜낸 두유 81kcal

오전 간식 : 55kcal (3.97%)
라라스윗 초코렛 55kcal

점심식사 : 290kcal (20.94%)

밤호박 143kcal
방울토마토 16kcal
[꼬꼬빌] 까망베르치즈 불닭 91kcal
책상위 작은밭 양배추 사과즙 40kcal

오후 간식 : 15kcal (1.08%)

칼로바이 워터젤리 복숭아 15kcal

저녁식사 : 724kcal (52.27%)

대패삼겹살 596kcal
콩나물무침 38kcal
배추김치 25kcal
잔파무침 38kcal
마늘 27kcal

운동 : 220kcal
헬스 220kcal
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  • 정석
    예술인! 2018.06.10 02:13

    저 미니마우스 접시 넘 귀여워요! 갖고 싶다!

    답글
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