운동이 참 좋네용😄
코어 강화하기에 참 좋은거 같아용ㅎ

살룯님을 위해서 하나만 말씀드리자면,
다른 건 양 조절하면 다 괜찮은데,
자장면은 되도록 피하시는 걸 추천드려용ㅠ
김종국의 유명한 말이 있죠!
다이어트나 운동하는 사람이 절대 먹으면 안되는거! 자장면!
중식먹게되면 자장면만은 피하는 걸로 해요 우리😄
자장이 드시고 싶다면 차라리 자장밥으로 드시는 게 좋을 거 같아용ㅎ
살룯님! 꾸준히 일기쓰면서 노력하시는 모습 보기 좋아용😄
계속 응원하겠습니당! 화이팅!

다 좋네요! 화이팅!:)

건강한식단이네요!
총30 회 열심히하셨어요
화이팅

오늘 운동도 많이 하시고 끼니도 적당히 드셨네요!! 고생하셨어용🙆‍♀️

크 맛난것도 많이드시구
운동도 많이하시구! 잘하셨습니다🙏♥️

살룯님 의지 칭찬칭찬! 공복유산소가 처음엔 좀 귀찮기도 하고 배고프기도 한데 한 번 해보면 되게 중독성 있고 좋은거 같아요 전 :-)