다이어트 일기
운동 몸살
주디랑이
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- 2018.06.10 14:49
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아침에 몸 아픈데도ㅠㅠ
30일 도전 5가지 과제 수행하고
점심에 쌀떡볶이랑 메밀만두 맛있게 먹었는데
급 몸살 심해짐ㅠㅠㅠ
으슬으슬 추워지더니 두통까지
어제부터 있던 하체 근육통은 오늘 아침 운동으로 심해진듯ㅠㅠ 아침에 운동 쉴걸
생리전증후군인지 허리랑 배도 아파서 안마에 찜질까지 하는중
저녁에 다리만들기 운동 해야하는데
흐아ㅠㅠㅠㅠ
앞으로 운동은 진짜 내 몸상태 봐가면서 해야겠다
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