엄마다이어터 & 유지어터
6/10 보고
42키로그날까지
- 2018.06.10 21:40
- 18
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사진은 없구요
총 1200~1300칼로리 먹은듯해요~~~운동은 훌라후프15분, 싸이클20분
겨우겨우 했어요^^;;;
아침은 구운감자마니,케첩이랑~~~
점심은 배추,초고추장,삶은달걀3개
저녁은 삼겹살김치볶음밥 1/4공기
간식으로 곤약젤리,핫케익 마~~~니에 우유반잔,아메리카노2잔
감자에서 무너져서 막집어먹고
아이들 핫케익해주면서 내가 더 먹었어요ㅋㅋ
그냥 자려다 꾸역꾸역 운동조금 했구요
드뎌 주말이 가네요 내일도 즐겁게 운동합시다^^
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