6월 11일 10일차(어제보다 +0.3kg)
lovelymi
이유가 뭘까요. ㅜ.ㅜ 벌써 정체기는 아닐거 같긴한데. 물을 2리터 못마셔서 일까요.. 화장실도 잘 못가고. ㅠ.ㅠ 온몸이 계속 결리고 쑤시고 무겁고 오늘도 몸이 부은거같긴한데.. 그래도 운동은 해야겠죠. 다들 화이팅입니다.
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greensun**** 근력만해서인지 계속 찌뿌둥해요. 힘들어도 계속해야겠죠. 항상하는 다욧이지만 항상 힘드네요. ㅋ
네운동하믄 컨디션 좋아질수도있어요홧팅
율이사랑 감사합니다. ㅠ.ㅠ
0.3kg 정도는 갠찮아요~원래 왓다갓다하니깐 걱정마시고 힘내세용!
6월 12일 11일차(어제보다 -0.1kg)
06월 10일 (음식 866kcal, 운동 325kcal)
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greensun**** 근력만해서인지 계속 찌뿌둥해요. 힘들어도 계속해야겠죠. 항상하는 다욧이지만 항상 힘드네요. ㅋ
네
운동하믄 컨디션 좋아질수도있어요
홧팅
율이사랑 감사합니다. ㅠ.ㅠ
0.3kg 정도는 갠찮아요~원래 왓다갓다하니깐 걱정마시고 힘내세용!