한달안에
GUNJ
한달안에 7kg 뺄수 있을까요??지금 60.6kg이고 한달안에 꼭 빼야하는 사정이 있는데팁있으면 공유 부탁드려요!!!ㅠㅠ그리고 다리 이뻐지는 팁도요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
정말 최소한으로 섭취하고 많은양의 운동을 하시면 가능은하겠지만 단기간의 체중감량은 요요가 올 확률이 매우높아요ㅠㅠ 하체라인 잡아주는 운동은 스쿼트,런지가 대표적인 운동인것같아요 처음에는 힘들지만 꾸준히 하다보면 그만큼의 결실이 보이니깐요!
배송문의
10일식단운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
정말 최소한으로 섭취하고 많은양의 운동을 하시면 가능은하겠지만 단기간의 체중감량은 요요가 올 확률이 매우높아요ㅠㅠ 하체라인 잡아주는 운동은 스쿼트,런지가 대표적인 운동인것같아요 처음에는 힘들지만 꾸준히 하다보면 그만큼의 결실이 보이니깐요!