유산소 위주로 하시나요 근력 위주로 하시나요??
에비씨
어느 쪽이 더 빨리 빠질까요ㅠㅠㅠ 근력 위주로 운동 중인데 살이 잘 안 빠지는 것 같아서 바꿔볼까 해서요ㅠㅠ
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Ryuho 헥... 그렇군요ㅠㅠ
비밀 댓글 입니다.
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저희 트레이너 쌤이 살이 안 빠지는 건 운동이 문제가 아니라 식단이 문제래요....
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