다이어트 일기
06월 11일 (음식 392kcal, 운동 168kcal)
쌍문동날씬이
- 2018.06.11 16:50
- 90
- 0
육개월만에 4키로 일년만에 8키로 꾸준히 불어 극약처방으로 헬스 시작~!!
아자아자 화이팅~!!!
- 음식
- 운동
392/ 1719
168/ 286
성공
(1209)
아침식사 : 384kcal (97.96%)
| 콩국수 | 384kcal |
오전 간식 : 8kcal (2.04%)
| 아메리카노 | 8kcal |
운동 : 168kcal
헬스시작
| 런닝머신 걷기 | 99kcal |
| 스쿼트 | 19kcal |
| 기타 근력운동 | 50kcal |
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