다이어트 일기
01월 27일 (음식 1182kcal, 운동 170kcal)
영칠이
- 2016.01.27 09:56
- 64
- 0
아침식사 : 381kcal (32.23%)
| 잡곡밥 | 312kcal |
| 두부조림 | 69kcal |
점심식사 : 178kcal (15.06%)
| [바이더웨이] 삼각김밥 김치참치마요네즈 | 178kcal |
저녁식사 : 515kcal (43.57%)
| [농심] 무파마 | 515kcal |
간식 : 108kcal (9.14%)
| [롯데] 가나초콜렛 | 108kcal |
운동 : 170kcal
| 훌라후프 | 80kcal |
| L자 다리운동 | 90kcal |
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