엄마다이어터 & 유지어터
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42키로그날까지
- 2018.06.11 19:07
- 40
- 2
점심ㅡ두유습관,카카오에 놀란현미
간식ㅡ토마토 큰거,보리차
저녁ㅡ오이 하나, 저지방요거트 100그램, 토마토, 치킨순살
아이들 치킨시켜주고 살발라주다^^ 한조각 살만 먹었어요
운동은 걷기 1시간, 필라 50분, 스피닝 30분, 등산 1시간
오늘도^^ 열심히했오요~~~
내일은 밤에 막창과 쏘주 마실꼬랍니다ㅋㅋㅋ
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흰나비1004 오늘 10시ㅎㅎ 음주를 위해 오늘도 쌩고생운동했오요^^
오늘두 수고많으셨어요~~~^^