다이어트 일기
06월 11일 (음식 1927kcal)
Roadto60kg
- 2018.06.12 00:34
- 34
- 0
- 음식
- 운동
1927/ 2422
0/ 404
성공
(91)
아침식사 : 304kcal (15.78%)
| 게 삶은것 | 128kcal |
| 두부 | 176kcal |
점심식사 : 1,032kcal (53.55%)
| 상추 | 18kcal |
| 제육볶음 | 572kcal |
| 버섯볶음 | 98kcal |
| 마늘쫑볶음 | 75kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
| 김치찌개 | 121kcal |
오후 간식 : 62kcal (3.22%)
| 수박 | 62kcal |
저녁식사 : 529kcal (27.45%)
| 볶음밥 | 504kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
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