612 ํ์ฌ๊น์ง ๋ฐฅ
์์ค ์์นจ
๋ฐ์ค ์ ์ฌ-ํ์
์ค๋๋ ์์๋ฐฑ 1000kcal์์;ใ
๋ฒ๊ท ๋๋ฌธ์ ๋ค๋ฅธ ๋ถ๋ค์ ๋นํ๋ฅผ ๋๋ฆฌ๊ณ , ์ ๋ญ๋ง ๋ค์ด๊ฐ ์ ์ผ ์ผ 9900์ ์ง๋ฆฌ๋ฅผ.
์๋ค๊ฐ ๊ณ ๊ธฐ์ง ๊ฐ์ ์ ๋ฐ ๋ ์กฐ๊ธ ๋์์ ์ข๊ฒ ๋ค์.
๊ณ ์์ ๊ณ ์๋๋ก ํ๊ณ , ์ด์ ์ด๋๋ก ์ฐ๊ณ ,
๋ฒ๊ท๋๋ก ๋ง์ถฐ ํ๋ ค๊ณ ์๋ฌด๋ฆฌ ์ค๋ช
ํด์ค๋ ๊ณ ๊ฐ๋ค์ ์ ๊ฒฝ๋ ์ ์ฐ๋, ํ์ฌ๋ผ๋ ๋ด๋ ๋๊ฐ๊ณ ,
๋ฌด์๋ณด๋ค ๋ฒ๋ฒ์ ๋ ๊น ๋ด ๋ชป ํด๋จน๊ฒ ์.
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
โก์งฑ์งโก ๋ฐ์์ ๋จน๋ ์์์ด ๋ณดํต ๊ทธ๋ ์ต๋๋ผ;
์ ๋์๋ฝํ๊ฐ์ 1000์นผ๋ก๋ฆฌ๋ผ๊ตฌ์???
๋จํํ๋ค์ ใ ใ
ํํฅ ๊ทธ๋ฅ ๊ณ๋ํ๋ผ์ด์ ๋๊น์ค ์์ค ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ์์ ์์น ๋ฏ์ด ๋์ ๊ฒใ
ํํฅ only1 ใ ใ ๊น์๋ ๋ฒ์ด๋์ ์ข ๋ค๋ฅธ๋ฐ, ๋ญ ๋น์ทํ๊ฒ ๊ฐ๋ค์
์ ๋ ์ ๋ฒ.. ๋ฐ๋ํ๋ ๋ถ๋ถ์ด ๋ง์์.. ๋๋ฌด ์ญ๋งํ.. ๋ฌผ๋ก ์ข์์ ๋ ์๊ฒ ์ง๋ง์ใ
๊น์๋๋ฒใ ใ ใ ์์นจ ์ผ์ชฝ๊บผ ๋ง์์ด ๋ณด์ด๋ค์ใ ใ
ํํฅ ใ ใ ใ ๋จ์๋ก์ด ์ปค๋ณด์ด๋๊ฒ๋
์~~~ใ