힝향 그렇지요. 과일은 늘 옳습니다ㅎㅎㅎ 살얼음 낀 아이스 망고는 정말이지...너무 너무 맛나요♡

우왕 마싯겠다ㅎㅎ 과일 언제나 먹어도 맛난거 같아요😭

only1 아침에 단당류를 섭취하면 혈당이 급상승해서 살찌기 딱 좋대요. 아침식사로는 다당류인 곡물이나 단백질 위주가 좋고 아침과일은 사과 한쪽이나 바나나 하나 정도로 적게 먹는 게 좋다고..ㅠㅠ 근데 아침에 먹는 과일이 넘나 꿀맛인 것♡

궁디실화냐 맞아요. 케이크나 초콜렛같은 달달구리보다는 낫다고 합리화하면서 맛나게 먹었어요ㅎㅎㅎ

가시나무꽃 홍양은 정말 애증이네요. 하면 귀찮고 안하면 걱정되고ㅠㅠ

아침에 단거 먹음 별로에요?

그래두 이런 당분은 양호한 거 같아요.

아 귀찮죠.. 하지만 전 이제 끊길려고 하는 기미가 보여서.. 약 먹고 있어요.. 할 때가 행복인 걸 요즘은 절실히 느껴요.^^