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헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️‍♀️

6/3일 수요일 ㅡ 식단+운동

다신등급

먹어봤던그맛!!

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  • 2018.06.13 18:49
  • 31
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6/3일 수요일 ㅡ 식단+운동

유산소
사이클+트레드밀 60분

데드
루마리안 10kg 20*3

6/3일 수요일 ㅡ 식단+운동

6/3일 수요일 ㅡ 식단+운동

아침 ㅡ김밥 반줄
점심ㅡ샐러드+닭찌찌
저녁ㅡ단백질 쉐이크

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  • 다신
    loveme7 2018.06.13 23:11

    다리 날씬~♡♡

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  • 지존
    행복하자m 2018.06.13 21:57

    식단을 정말. 잘 지키셔요~

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  • 다신
    구름마저 2018.06.13 21:24

    먹어봤던그맛!! 식단이.클린해요
    한번터진입. 전 퐁당퐁당 식단지키는둣 ㅠ 오늘도.수고하셨어요

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2018.06.13 19:37

    맑음0330 몇개 묵었지요 사과한개+커피믹스 +빈츠한개
    담에 꼭 간식두 찍을께요
    별루 간식 안먹긴해요
    그전에 식사처럼 묵었는데 ㅋㅋ
    맑ㅡ음님이 보고있다

    묵지말자 ㅋㅋ

    답글
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  • 정석
    맑음0330 2018.06.13 18:56

    우와 대단하세요!!
    저는 중간중간 군것질 많이 하는데
    군것질 없이 깔끔하셔요

    답글
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