내일 식단인데 뭔가 부족한 거 있으면 좀 얘기해주세요
1231/ 2359
0/ 393
성공
(735)
양상추 | 18kcal |
대추방울토마토 | 20kcal |
깔라만시 원액 | 15kcal |
아몬드 | 70kcal |
[썬스위트] 푸룬쥬스 | 150kcal |
통알갱이 호밀 흑빵 | 120kcal |
팽이버섯 | 42kcal |
스쿨초이스 라이트스트링치즈 | 100kcal |
[서울우유] 무염버터 | 74kcal |
하나푸드 훈제 닭가슴살 | 260kcal |
대추방울토마토 | 20kcal |
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 | 162kcal |
벨리불리 다운젤리 | 18kcal |
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 | 162kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
qhdus88 깔라만시가 다이어트에 좋다고 해서 좀 대량으로 샀더니;; 버리긴 아깝고 줄 사람도 없어서;; 4리터.. 물 마시기 힘들더라고요... 저는 매일 2.8리터 정도 마시는데 오늘은 별로 못 마셨네요. 응원 감사합니다!
그런것보다 저는 허브티같은거 마셔요. 브랜드는 밝히지않을게요^^ 나쁜공기땜에 몸이 점점 산성으로 바뀌니까 안바뀌게하려고 알칼리로 맞춰주는 허브티를 마셔요~ 하루에 4리터이상마셔요ㅠ화이팅하세요^^응원합니당~~
qhdus88 원액이라 물 많이 타서 마시려고요. 13:1 정도로 마시고 있습니다. 확실히 산성이라 좀 불편하기는 해요. 벌써 한달 째 먹고 있고 빈속에 보다는 아침 이후에 마시는 물에 타서 마십니다
아침에 일어나서 깔라만시 먹으면 속이 따갑지 않을까요? 깔라만시가 산성이 강하니..아침부터 자극될까봐 걱정되서요~