쉬는 날 식단
마른어터
일하다보면 공복시간이 길어지는데쉬는 날은 집에서 계속 냉장고만 왔다갔다배불러도 또 먹고싶은 이마음을 어쩔까요ㅠㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
저는 가까운 종합쇼핑몰이나 옷가게 몰려있는 곳 가서 구경해요!! 그럼 가볍게 운동도 되고 예쁜옷 입고싶은 마음에 자극되더라구요!! 화이팅합시당
저는 밖에서 가벼운 산책이나 학생이니깐 도서관같은데 가서 공부하고 오거든요 아니면 친구들이랑 수다떨러 가거나 일단은 집에 있는걸 피하는 편이에요!!
30일 플랭크 3일차 성공!
시리얼은 어떤게 좋을 까요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 가까운 종합쇼핑몰이나 옷가게 몰려있는 곳 가서 구경해요!! 그럼 가볍게 운동도 되고 예쁜옷 입고싶은 마음에 자극되더라구요!! 화이팅합시당
저는 밖에서 가벼운 산책이나 학생이니깐 도서관같은데 가서 공부하고 오거든요 아니면 친구들이랑 수다떨러 가거나 일단은 집에 있는걸 피하는 편이에요!!