살이 더이상 안빠져요ㅠㅜㅠ
뀨룩꺅꿍
매일 공복에 싸이클 1시간 밥먹고 마일리하고 싸이클 1시간했는데 한달동안 4키로가 빠지고 더이상 안빠져요 정체기가 온걸까용????????
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슈슈야 헐랭ㅠㅜㅜㅜㅜ 조금 쉬어야겠어용 감사합니당!
저도 3주운동하고안빠졋어요.. 4주째에 사정이생겨서 푹쉬고먹고햇는데 8키로빠졌어요 ㅎㅎ몇일 쉬거나 운동방법을 바꿔보세요 ~
01월 27일 (음식 964kcal, 운동 210kcal)
플랭1일
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슈슈야 헐랭ㅠㅜㅜㅜㅜ 조금 쉬어야겠어용 감사합니당!
저도 3주운동하고안빠졋어요.. 4주째에 사정이생겨서 푹쉬고먹고햇는데 8키로빠졌어요 ㅎㅎ몇일 쉬거나 운동방법을 바꿔보세요 ~